Come mantenere l’abbronzatura più a lungo

Come mantenere l’abbronzatura più a lungo: la pelle, infatti, ha un naturale ciclo di rigenerazione che porta a perdere gradualmente il colore dorato. In media l’abbronzatura dura circa tre settimane, ma con le giuste attenzioni è possibile mantenerla più a lungo.

Idratazione quotidia a

Il primo segreto per prolungare l’abbronzatura è idratare la pelle ogni giorno. Applicare creme nutrienti e bere almeno sei-otto bicchieri d’acqua al giorno aiuta a mantenere la pelle tonica, elastica e luminosa.

Scrub delicato

Lo scrub non rovina la tintarella, se fatto nel modo giusto. Eliminare le cellule morte con un’esfoliazione delicata una volta a settimana rende la pelle più uniforme e valorizza l’abbronzatura. Attenzione però a non esagerare, per non accelerare la perdita del colore.

Protezione solare: fondamentale anche in vacanza

Un’abbronzatura sana e duratura si ottiene solo con la protezione solare. Scottarsi non fa bene alla pelle e non significa ottenere un colore più intenso. Anzi, le scottature accelerano la desquamazione e fanno sbiadire la tintarella più velocemente.

Attenzione alla doccia

Meglio evitare le docce troppo bollenti e i detergenti ricchi di alcol o profumazioni aggressive. La scelta giusta è l’acqua tiepida e un bagnoschiuma delicato, che non impoverisce la barriera idrolipidica della pelle.

Alimentazione che favorisce la tintarella

La dieta gioca un ruolo importante nel mantenimento dell’abbronzatura. Via libera a frutta e verdura ricche di antiossidanti, vitamine e beta-carotene, come carote, albicocche, pomodori e spinaci. Questi alimenti aiutano a prolungare l’effetto dorato sulla pelle.

Evitare creme esfolianti troppo aggressive

Dopo l’estate è meglio non usare subito creme con acidi esfolianti o retinolo sul viso, perché accelerano il ricambio cellulare e fanno perdere più rapidamente il colore. Trattamenti anti-età troppo intensivi vanno rimandati di qualche settimana.

Quanto dura davvero l’abbronzatura?

Ricordiamoci che la pelle si rinnova naturalmente ogni 28 giorni, quindi è normale che la tintarella svanisca col tempo. Tuttavia, con idratazione, alimentazione corretta ed esfoliazione delicata, è possibile prolungare la bellezza dell’abbronzatura e mantenere più a lungo il ricordo dell’estate.