Sindrome da rientro e September Blues: come affrontare il ritorno dalle vacanze
Il ritorno alla routine può trasformarsi in un vero e proprio disagio conosciuto come sindrome da rientro o September Blues. Tornare alla quotidianità dopo le ferie non è mai facile. Si tratta di una forma di malinconia stagionale caratterizzata da calo dell’umore, nervosismo, difficoltà di concentrazione e una sensazione di stanchezza diffusa. Che cos’è il September Blues Gli esperti spiegano che la sindrome da rientro nasce dal brusco passaggio da […]
