Dormire troppo o troppo poco può accelerare l’invecchiamento: cosa rivela uno studio
Il sonno non influisce soltanto su energia, concentrazione e umore, ma potrebbe avere un ruolo importante anche nel modo in cui il nostro corpo invecchia.
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“Leisure Sickness”: perché ci si ammala appena si va in vacanza
Hai lavorato per mesi senza fermarti, aspettando con ansia le ferie, e proprio quando arriva il momento di rilassarti compare febbre, mal di testa o una stanchezza improvvisa? Non si tratta soltanto di sfortuna. Questo fenomeno esiste davvero e ha anche un nome preciso: Leisure Sickness, ovvero la “malattia del tempo libero”.
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