Le faccende domestiche allungano la vita: parola di scienza!

Ebbene sì, a quanto pare le pulizie di casa ci aiutano a vivere di più. Ecco perché!

Niente più scuse: da oggi, sappiate che fare le faccende domestiche vi aiuterà a vivere di più!

Lo studio arriva dalla McMaster University del Canada e afferma che tenere la casa pulita ogni giorno produce gli stessi effetti di un allenamento. Lo studio è stato condotto analizzando per 7 anni le condizioni economiche e lo stile genrale di vita di circa 130mila persone tra i 35 e i 70 anni. Studiandolo, si è visto che muoversi almeno 150 minuti a settimana aiuta a ridurre del 20% il rischio di malattie cardiache e del 28% il rischio di mortalità.

Ma pulire casa può essere considerato come muoversi e le faccende domestiche rientrano in questi 150 minuti di attività: “Andare in palestra è un’ottima cosa ma andare al lavoro a piedi o fare i lavori domestici è altrettanto utile, senza contare che questo tipo di attività fisica permetterebbe di risparmiare soldi e risorse da impiegare“, ha spiegato l’autore dello studio, Scott Lear.