Social: Selfie, foto del cibo, delle vacanze e degli allenamenti in palestra…lo fate anche voi? Ecco perché non è un buon segno.

Dai social network proprio non riusciamo a separarci: Facebook, Twitter, Instagram e Snapchat ci accompagnano sempre e lì postiamo molte delle cose che ci riguardano. Attenzione però: alcuni dei momenti che condividiamo con i nostri contatti, in realtà, sarebbero segno di bassa autostima. Proprio così, e se ci riflettete bene vi accorgerete che si tratta di una cosa ovvia. Pensate ad uno degli episodi più felici della vostra vita: eravate intenti a scattarvi foto o a godervi le cose belle che avevate intorno?

1. Dire sempre dove siete

“Spiaggia time”, “Pausa caffè”, “Vacanza con il mio amore”…non sarebbe meglio pensare a divertirsi piuttosto che a scrivere e postare foto su Facebook?

2. “Allenamento durissimo, #fitness #gym #nopainnogain”

A volte si condividono grandi stati su Facebook per motivarsi e mostrare la propria tenacia ma la realtà, spesso, è tutta un’altra storia.