Roma città felice: nella top 20 delle destinazioni mondiali

Dove andare per sentirsi felici? Secondo l’Holiday Happiness Index, tra le città più contagiose in fatto di buon umore c’è anche Roma, che si posiziona tra le prime venti destinazioni al mondo capaci di regalare energia positiva e serenità ai viaggiatori.

Roma, la città che trasmette felicità

Passeggiare per le vie della Città Eterna, ammirare i suoi tesori artistici, scoprire i mercati rionali, rilassarsi nei parchi o gustare i piatti della tradizione: tutto questo contribuisce a rendere Roma una delle città più felici dove viaggiare. Un vero e proprio museo a cielo aperto, che regala emozioni indimenticabili e, secondo gli esperti, stimola il rilascio degli ormoni della felicità.

Lo studio dell’Holiday Happiness Index

Lo studio è stato realizzato da BookRetreats in collaborazione con la dottoressa Natalie Dattilo-Ryan, psicologa clinica affiliata ad Harvard ed esperta di felicità olistica. L’analisi ha preso in considerazione alcuni fattori determinanti per il benessere:

• ore di luce solare disponibili,

• qualità del sonno,

• possibilità di seguire un’alimentazione sana,

• presenza di spazi verdi,

• facilità di spostamento a piedi.

Secondo la dottoressa Dattilo-Ryan:

“Quando parliamo di sentirsi bene, in realtà ci riferiamo al rilascio di ormoni della felicità come la serotonina, la dopamina, le endorfine e l’ossitocina. Questi influiscono su tutto: dall’umore al sonno, dall’energia alla digestione. E molti dei fattori che li innescano fanno parte di una buona vacanza, se si sceglie la destinazione giusta”.

Roma 12ª nella classifica mondiale

Roma si è classificata 12ª al mondo tra le città più felici dove viaggiare, un risultato che conferma l’attrattiva della capitale non solo dal punto di vista storico e culturale, ma anche come meta capace di migliorare il benessere psicofisico dei visitatori.

Nel Giubileo 2025, la città sarà ancora più vivace, pronta ad accogliere milioni di pellegrini e turisti. Tra i momenti più suggestivi da vivere ci sono i tramonti sul Tevere, le passeggiate nei giardini Vaticani e le visite ai grandi parchi cittadini.

La top 20 delle città più felici dove viaggiare

Ecco la classifica completa stilata dall’Holiday Happiness Index:

1. Lisbona, Portogallo

2. Helsinki, Finlandia

3. Orlando, USA

4. Atene, Grecia

5. Edimburgo, Scozia

6. Madrid, Spagna

7. Vienna, Austria

8. Budapest, Ungheria

9. Oslo, Norvegia

10. Vilnius, Lituania

11. Copenaghen, Danimarca

12. Roma, Italia

13. Zurigo, Svizzera

14. Zagabria, Croazia

15. Doha, Qatar

16. Stoccolma, Svezia

17. Amsterdam, Paesi Bassi

18. Sydney, Australia

19. Monaco, Germania

20. Chicago, USA

Roma una delle città più belle al mondo

Roma si conferma non solo una delle città più belle del mondo, ma anche una delle più felici in cui viaggiare. Un mix di arte, cultura, natura e buon cibo che la rende la destinazione ideale per chi cerca benessere e buon umore durante le proprie vacanze.