frutta e verdura

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Cosa mangiare per affrontare al meglio il cambio di stagione

Frutta e verdura per fare il pieno di salute: ecco i cibi consigliati per l’inizio dell’autunno Il passaggio dall’estate all’autunno non è sempre una passeggiata. Stress e sbalzi di temperatura, con conseguenze per la salute, sono i principali pericoli da evitare. Ma occorre attenzione anche a tavola; ecco allora qualche consiglio. Ci sono infatti dei cibi che rafforzano le vie respiratorie, che puliscono il sangue, che migliorano la grana della pelle e che […]

today3 Ottobre 2017 41

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