Quante volte prendi il telefono senza sapere perché? Le 8 abitudini che stanno cambiando le nostre giornate
Prendi il telefono, sblocchi lo schermo, apri un'applicazione e dopo qualche secondo ti fermi. Che cosa dovevo fare? Niente.
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Vacanze, riusciamo davvero a staccare la spina? Per molti il riposo resta solo un’illusione
Le vacanze dovrebbero essere il momento dell'anno dedicato al riposo, ma per molte persone "staccare la spina" è diventata una delle cose più difficili da fare. Anche davanti a un mare cristallino o durante una passeggiata in montagna, il pensiero torna spesso al lavoro, alle email da leggere o alle notifiche che continuano ad arrivare sullo smartphone.
Controllare il cellulare appena svegli può aumentare stress e stanchezza: cosa succede al cervello
Per molti è ormai un gesto automatico: la sveglia suona e, ancora prima di alzarsi dal letto, si prende in mano lo smartphone per leggere messaggi, controllare le e-mail o scorrere i social network.
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We Can Dance su Radio Flash con Salvo Saladdino: il party radiofonico che da 20 anni mixa le migliori hit da ballo, con la voce degli ascoltatori e tutta l’energia della dance.
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