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Camminare è una delle attività più semplici e accessibili che possiamo praticare ogni giorno. Non richiede attrezzature particolari, è adatta a quasi tutte le età e offre numerosi benefici per il corpo e la mente.
Emma Marrone torna a parlare ai suoi fan con un messaggio importante. Nelle ultime ore, attraverso una story sui social, l’artista ha voluto sottolineare quanto sia fondamentale prendersi cura della propria salute e non trascurare i controlli medici.
Fare movimento in modo regolare è uno dei pilastri fondamentali per mantenersi in salute, non solo dal punto di vista fisico ma anche mentale. Tra le attività più semplici ed efficaci c’è la camminata, un esercizio alla portata di tutti che offre benefici concreti a ogni età.
In Italia cresce l’allarme obesità tra bambini e adolescenti. Oggi un giovane su cinque è in sovrappeso o obeso, un dato che preoccupa medici e istituzioni sanitarie. La conferma arriva dall’incontro “Il nostro cibo, i nostri ragazzi”, organizzato a Roma dal Crea, in collaborazione con la Fondazione Aletheia e il Policlinico Gemelli.
Con l’arrivo dell’autunno e il calo delle temperature, l’influenza stagionale torna a circolare in Italia. Gli esperti segnalano una probabile crescita dei contagi rispetto agli ultimi due anni, quando le misure anti-Covid avevano limitato la diffusione dei virus respiratori. Secondo le previsioni, il picco influenzale è atteso tra la fine di dicembre e gennaio.
In Italia sono circa 7 milioni le persone che soffrono di perdita dell’udito, un numero che assegna al nostro Paese il primato europeo per casi di ipoacusia. È quanto emerge dal rapporto EuroTrak Italia 2025, presentato a Rimini durante il XXI Congresso della Federazione Italiana degli Audioprotesisti (FIA).
Il diabete di tipo 2 è una patologia sempre più diffusa, ma secondo uno studio recentemente pubblicato sulla rivista Clinical Nutrition, il consumo regolare di caffè potrebbe essere una strategia preventiva efficace. Grazie alla sua ricca miscela di composti bioattivi, tra cui i polifenoli, il caffè sembra influenzare positivamente il metabolismo del glucosio e i processi antiossidanti. Inoltre, bevendo da 3 a 4 tazzine di caffè al giorno, si potrebbe […]
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