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RADIO FLASH - BLOG

Dormire troppo o troppo poco può accelerare l’invecchiamento: cosa rivela uno studio

Il sonno non influisce soltanto su energia, concentrazione e umore, ma potrebbe avere un ruolo importante anche nel modo in cui il nostro corpo invecchia.

19 Maggio 2026 30

RADIO FLASH - BLOG

Attività fisica e cervello: i benefici immediati sulla memoria e sulla concentrazione

Fare sport non fa bene solo al corpo, ma anche alla mente. Sempre più ricerche dimostrano che l’attività fisica è in grado di migliorare rapidamente il funzionamento del cervello, con effetti evidenti su memoria, concentrazione e capacità cognitive.

25 Marzo 2026 27

RADIO FLASH - BLOG

Digital detox: senza social migliorano ansia, depressione e insonnia. Lo conferma un nuovo studio internazionale

L’utilizzo eccessivo di smartphone, tablet e social network da parte di bambini e adolescenti è un tema sempre più discusso, soprattutto dopo i recenti richiami dei pediatri e le restrizioni sull’uso dei cellulari a scuola.

26 Novembre 2025 32

RADIO FLASH - CURIOSITA'

Il cervello sa cosa mangiare prima ancora che noi lo decidiamo: la scoperta dell’Università di Melbourne

Quando ci fermiamo davanti a uno scaffale del supermercato o a un menu al ristorante, pensiamo di scegliere consapevolmente cosa mangiare. In realtà, il cervello lo ha già deciso prima di noi. Lo rivela uno studio condotto dall’Università di Melbourne, secondo cui bastano 200 millisecondi perché la nostra mente stabilisca quale alimento desidera.

30 Ottobre 2025 40