Dormire troppo o troppo poco può accelerare l’invecchiamento: cosa rivela uno studio
Il sonno non influisce soltanto su energia, concentrazione e umore, ma potrebbe avere un ruolo importante anche nel modo in cui il nostro corpo invecchia.
Il sonno non influisce soltanto su energia, concentrazione e umore, ma potrebbe avere un ruolo importante anche nel modo in cui il nostro corpo invecchia.
Nella vita di tutti capita di avere a che fare con persone difficili: individui lunatici, egocentrici, polemici o eccessivamente critici. Relazioni di questo tipo non pesano soltanto sull’umore, ma possono avere effetti anche sulla salute.