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Quante volte è capitato di stringere la mano a una persona, ascoltare il suo nome e dimenticarlo pochi secondi dopo? Una situazione imbarazzante, ma molto più comune di quanto si possa immaginare.
Le canzoni ascoltate durante l’adolescenza sono spesso quelle che ci emozionano di più anche da adulti. Non si tratta solo di nostalgia, ma di un meccanismo legato al funzionamento del cervello. Tra i 13 e i 18 anni, infatti, siamo più predisposti a immagazzinare ricordi intensi e duraturi.
Passare tempo con i nipoti non è solo un piacere affettivo, ma anche un vero e proprio beneficio per la mente. Secondo uno studio della Tilburg University, parlare con i più piccoli contribuisce a rallentare il declino cognitivo nei nonni, mantenendo il cervello più attivo e reattivo nel tempo.
Scrivere a mano non è una semplice abitudine “vintage”, ma può dire molto sul nostro modo di pensare. Secondo diversi studi psicologici, chi utilizza carta e penna tende a essere più lucido, selettivo e consapevole nelle decisioni.
Capita a tutti: una critica o un insulto restano impressi nella mente per giorni, mentre un complimento tende a svanire rapidamente. Non è solo una sensazione, ma un meccanismo reale del cervello.
Bastano venti minuti al giorno di cyclette per ottenere benefici concreti non solo sul fisico, ma anche sulla mente. Un’attività semplice, alla portata di tutti, che può contribuire a migliorare la memoria e le capacità cognitive.
Bastano quattro giorni di alimentazione a base di junk food per provocare alterazioni nei meccanismi della memoria.
Sbloccarlo “un attimo”, controllare i messaggi, dare un’occhiata ai social: controllare sempre lo smartphone è diventata un’abitudine automatica, ripetuta decine di volte al giorno. Ma secondo gli esperti, questo comportamento modifica il nostro cervello in modo simile a una dipendenza.
Ti è mai capitato di litigare con una donna e sentirti dire tutta la lista delle tue colpe commesse fin da quando vi siete conosciuti? Ti sei chiesto come fa a ricordarsi ogni tuo errore? Oggi ti sveliamo alcuni segreti per capire le donne in questa materia. La memoria delle donne è diversa da quella degli uomini. Secondo gli studiosi le donne hanno una memoria più emotiva degli uomini. Per questo è […]
