Abbraccio: un piccolo intervento di benessere quotidiano
Un gesto semplice, spontaneo, spesso sottovalutato. Eppure l’abbraccio è uno dei più potenti strumenti di benessere quotidiano a nostra disposizione. Quando due persone si abbracciano, i loro cervelli comunicano più di quanto possano fare le parole, attivando una serie di reazioni positive per corpo e mente.

