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Dormire bene non dipende soltanto dalle abitudini serali, ma anche da ciò che mangiamo ogni giorno. Secondo diversi studi scientifici, seguire una dieta equilibrata può contribuire a migliorare la qualità del sonno e ridurre i problemi di insonnia.
Il clima in Italia sta cambiando rapidamente. Secondo un’analisi pubblicata da Il Sole 24 Ore e basata sui dati meteorologici di 3Bmeteo, negli ultimi 15 anni la temperatura media nazionale è aumentata di circa 1,8°C, con un incremento ancora più marcato nel Nord Italia, dove si è registrato un aumento di 2,3°C. Il report evidenzia come il riscaldamento globale stia modificando profondamente le condizioni climatiche del Paese, con un aumento […]
Con l’arrivo della primavera torna anche l’ora legale 2026, il sistema che permette di sfruttare meglio la luce naturale nelle ore serali. Quest’anno il cambio avverrà nell’ultimo fine settimana di marzo, nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo. Alle 2:00 di notte le lancette andranno spostate avanti di un’ora, passando direttamente alle 3:00.
In un mondo sempre più digitale, dove molte relazioni nascono e si sviluppano online, c’è un’abitudine che continua a resistere: mangiare al ristorante in compagnia. Sedersi a tavola con amici o familiari resta uno dei piaceri più apprezzati. Parlare, condividere un pasto e guardarsi negli occhi tra una portata e l’altra è un momento di socialità a cui pochi sono disposti a rinunciare.
Le imprese italiane continuano a incontrare difficoltà nel trovare personale con le competenze richieste. Secondo il Report Cnel e Unioncamere sul mercato del lavoro, realizzato in collaborazione con l’Istat, quasi una posizione su due resta difficile da coprire.
Il consumo eccessivo di cibo ultra-processato nei bambini potrebbe essere collegato allo sviluppo di disturbi comportamentali ed emotivi negli anni successivi della crescita. A evidenziarlo è uno studio condotto dai ricercatori dell’Università di Toronto, che hanno analizzato le abitudini alimentari di oltre 2.077 bambini di tre anni.
Uno studente su cinque sceglie il liceo scientifico. È quanto emerge dai dati diffusi dal Ministero dell’Istruzione e del Merito sulle iscrizioni all’anno scolastico 2026/2027.
Secondo alcune ricerche sulle relazioni di coppia, esisterebbero alcune professioni più inclini al tradimento rispetto ad altre. Lo studio evidenzia che circa l’85% dei casi di infedeltà nasce proprio sul posto di lavoro, dove le persone trascorrono gran parte della giornata e sviluppano rapporti quotidiani con colleghi o clienti.
Sta prendendo sempre più piede la tendenza dei ristoranti one dish, locali che scelgono di proporre ai clienti un solo piatto nel menù, trasformandolo in una vera esperienza gastronomica.
La grande house internazionale arriva su Radio Flash con Love to Be… The Global Connection Show, il format che porta on air i migliori DJ e producer della scena mondiale. L’appuntamento è ogni venerdì a mezzanotte, per due ore di musica che fanno vibrare le notti del weekend.
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