RADIO FLASH – CURIOSITA’

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fame ora solare

RADIO FLASH - CURIOSITA'

Ora solare e fame improvvisa: perché succede e come ritrovare l’equilibrio

Con l’arrivo dell’autunno torna anche l’ora solare. Nella notte tra sabato 25 e domenica 26 ottobre 2025 le lancette andranno spostate indietro di un’ora. Un’ora di sonno in più, ma anche un piccolo scossone per il nostro orologio biologico. Le giornate si accorciano, la luce naturale diminuisce e il corpo si deve riadattare. Il risultato? Per molti, arriva la fame “anomala” d’autunno, quella che fa venire voglia di dolci o […]

today21 Ottobre 2025 89

Katia Smiraglia

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La “Nomad Family” di Katia Smiraglia: libertà, viaggio e vita senza confini

Non è una vita per tutti, ma per Katia Smiraglia e la sua famiglia è l’unica possibile. Da nove anni lei, Ale Perego e i loro tre figli girano il mondo a bordo di un van, abbracciando uno stile di vita libero e senza radici. La loro scelta è quella di vivere come una vera nomad family, dove la casa non è fatta di mattoni, ma di esperienze e luoghi […]

today20 Ottobre 2025 98

quanta acqua bere al giorno

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Quanta acqua bisogna bere al giorno? Non sempre 2 litri

L’acqua è la base della vita. Il nostro corpo è composto tra il 50% e il 70% di acqua, una percentuale che varia in base a età, sesso e massa corporea.In media, un uomo di 70 chili è costituito da circa 60% di acqua, mentre una donna si ferma al 50%.Senza un adeguato apporto idrico, il nostro organismo non può funzionare correttamente: basti pensare che una perdita del 7% dell’acqua […]

today18 Ottobre 2025 24

vivere con un gatto cambia il cervello

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Vivere con un gatto cambia il cervello e fa bene alla mente e al cuore

Chi vive con un gatto lo sa bene: non è solo un animale domestico, ma un vero compagno di vita. Accarezzarlo, ascoltare le sue fusa o semplicemente condividere lo stesso spazio ha effetti sorprendenti sul nostro cervello. Secondo diversi studi scientifici, infatti, vivere con un gatto cambia il cervello, stimolando la produzione di ossitocina, l’ormone del benessere e dell’amore.

today15 Ottobre 2025 23

Looksmaxxing

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Looksmaxxing: la nuova ossessione maschile per la perfezione sui social

Si chiama Looksmaxxing la tendenza virale che promette di trasformare ogni ragazzo nell’uomo “perfetto”. L’idea nasce online e sta spopolando su piattaforme come TikTok e YouTube, dove centinaia di influencer spiegano come migliorare l’aspetto fisico con esercizi, diete e routine estetiche sempre più estreme. Il termine nasce dall’unione di “looks” (aspetto) e “maxxing” (massimizzare), e racchiude la filosofia di “massimizzare la propria bellezza”. Dietro la facciata del benessere e dell’automiglioramento, […]

today14 Ottobre 2025 28

app di dating

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Mentire per piacere: il boom del bio baiting

Nelle app di dating, sempre più utenti cercano di mostrarsi al meglio per fare colpo, ma spesso si finisce per esagerare. È così che nasce il fenomeno del bio baiting, termine che si traduce con “esca”, e indica la tendenza a falsificare o abbellire la propria biografia online per risultare più attraenti.

today13 Ottobre 2025 16

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