salute

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Peperoncino

RADIO FLASH - BLOG

Peperoncino: un ingrediente per una vita più lunga e sana?

Il peperoncino l'ingrediente di una vita più lunga e sana. La dieta "un po' piccante" potrebbe portare a una maggiore longevità e ad un minor rischio di morire di cancro o malattie cardiovascolari. La ricerca ha coinvolto oltre un milione e mezzo di persone in diversi paesi ed è emerso che gli individui che consumavano regolarmente peperoncino presentavano tassi di mortalità più bassi per malattie cardiovascolari (26%), cancro (23%) e […]

today12 Novembre 2023 56

Il Caffè

RADIO FLASH - CURIOSITA'

Il caffè come alleato naturale nel contrasto al diabete di tipo 2

Il diabete di tipo 2 è una patologia sempre più diffusa, ma secondo uno studio recentemente pubblicato sulla rivista Clinical Nutrition, il consumo regolare di caffè potrebbe essere una strategia preventiva efficace. Grazie alla sua ricca miscela di composti bioattivi, tra cui i polifenoli, il caffè sembra influenzare positivamente il metabolismo del glucosio e i processi antiossidanti. Inoltre, bevendo da 3 a 4 tazzine di caffè al giorno, si potrebbe […]

today9 Novembre 2023 37

Salute e Benessere

RADIO FLASH - CURIOSITA'

Salute e Benessere, scopri il segreto dell’elisir

Salute e Benessere un binomio per scoprire l'elisir di lunga vita passa attraverso una dieta equilibrata. La scelta di una dieta ed equilibrata può avere un impatto significativo sulla nostra salute e il benessere complessivo. Tuttavia, navigare attraverso l'abbondanza di informazioni online può essere complicato e forviante. Non esiste "Dott. Google" ma professionisti specializzati. In questo articolo, forniremo alcune notizie utile sugli alimenti che potrai includere nella tua dieta quotidiana […]

today7 Novembre 2023 47

Archivio Notizie

Postare su Facebook fa bene alla salute

Secondo uno studio, scrivere uno stato su Facebook aiuta a far sentire meno sole le persone. Già da tempo si discute sull'utilità dei social network e sul loro impatto nella nostra vita: facilitano le relazioni o allontanano dalla realtà? La questione è stata approfondita da uno studio pubblicato sul Social Psychologichal and Personality Science Journal, con lo scopo di verificare se gli aggiornamenti di stato su Facebook aumentino o diminuiscano la solitudine delle persone. Da un […]

today26 Novembre 2017 39

Archivio Notizie

Cosa mangiare per affrontare al meglio il cambio di stagione

Frutta e verdura per fare il pieno di salute: ecco i cibi consigliati per l’inizio dell’autunno Il passaggio dall’estate all’autunno non è sempre una passeggiata. Stress e sbalzi di temperatura, con conseguenze per la salute, sono i principali pericoli da evitare. Ma occorre attenzione anche a tavola; ecco allora qualche consiglio. Ci sono infatti dei cibi che rafforzano le vie respiratorie, che puliscono il sangue, che migliorano la grana della pelle e che […]

today3 Ottobre 2017 54

Archivio Notizie

Lo smog fa più vittime degli incidenti stradali

Secondo l’Agenzia europea dell’ambiente in Europa ogni anno si registrano oltre 500mila morti premature a causa dell’inquinamento atmosferico. Circa 20 volte in più del numero di vittime per incidenti stradali Oltre mezzo milione di morti premature a causa dell’inquinamento atmosferico. È questo il preoccupante bollettino quotidiano delle vittime dello smog in tutto il continente, emesso dall’Agenzia europea dell’ambiente. Almeno 9 cittadini europei su 10 risultano esposti a concentrazioni di PM2.5, […]

today2 Ottobre 2017 28

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