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Con l’arrivo del nuovo anno torna puntuale anche il rito dei buoni propositi. A gennaio si scrivono liste di obiettivi, aspettative e cambiamenti da realizzare: mettersi a dieta, cambiare lavoro, migliorare una relazione o iniziarne una nuova. Ma questa corsa al “nuovo inizio” fa davvero bene?
C’è anche l’Italia tra le 20 mete imperdibili del 2026 selezionate da Telegraph Travel. E la scelta sorprende: non una grande capitale del turismo di massa, ma Mantova, unica destinazione italiana presente nella lista internazionale.
Per chi considera l’inverno una stagione da vivere e non da evitare, esistono luoghi nel mondo capaci di trasformare freddo, neve e silenzio in esperienze indimenticabili. Dal Nord Europa al Giappone, passando per Canada e Italia, ecco le mete migliori per godersi l’inverno, selezionate dal magazine di viaggi Time Out.
Fare movimento in modo regolare è uno dei pilastri fondamentali per mantenersi in salute, non solo dal punto di vista fisico ma anche mentale. Tra le attività più semplici ed efficaci c’è la camminata, un esercizio alla portata di tutti che offre benefici concreti a ogni età.
Finite le feste, sulle tavole italiane cala il sipario su panettoni, pandori e brindisi. Secondo le stime di Coldiretti, solo nel periodo natalizio vengono consumati decine di milioni di chili di dolci e milioni di bottiglie di spumante, con un aumento medio di peso che può arrivare fino a due chili a persona. Uno scenario che si ripete ogni anno e che spinge un italiano su tre a pensare subito […]
Un gesto semplice, spontaneo, spesso sottovalutato. Eppure l’abbraccio è uno dei più potenti strumenti di benessere quotidiano a nostra disposizione. Quando due persone si abbracciano, i loro cervelli comunicano più di quanto possano fare le parole, attivando una serie di reazioni positive per corpo e mente.
La Giamaica si prepara a essere una delle mete più desiderate del 2026. Un’isola capace di conquistare i viaggiatori grazie alle sue spiagge caraibiche, alle acque cristalline, ma anche a una natura spettacolare, una cultura vibrante e un’atmosfera che resta nel cuore ancora prima della partenza.
Instaurare buoni rapporti di vicinato può richiedere tempo e disponibilità, ma i benefici sono evidenti, sia sul piano umano che su quello economico. Secondo un’indagine di Facile.it, nel 2025 l’aiuto tra vicini di casa ha generato un risparmio collettivo superiore ai 560 milioni di euro.
Il 2026 non sarà l’anno più generoso di sempre in termini di ponti, ma con un po’ di organizzazione sarà comunque possibile staccare spesso la spina e programmare periodi di riposo ben distribuiti durante l’anno. Secondo i calcoli, sfruttando al meglio festività e fine settimana, si possono ottenere fino a 31 giorni di vacanza utilizzando solo 8 giorni di ferie.
