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Gli esseri umani sono animali sociali: non possono vivere isolati e hanno bisogno di legami autentici per stare bene. Avere degli amici non significa accumulare conoscenze superficiali o like sui social, ma circondarsi di persone vere, quelle che ci conoscono a fondo e che possiamo chiamare in qualsiasi momento di difficoltà.
Lasciare il caricabatterie del cellulare attaccato alla presa è un’abitudine che molti di noi hanno. Anche quando non è collegato al telefono, infatti, continua a consumare energia. Questo fenomeno è noto come consumo fantasma, e può incidere più di quanto si pensi sulla bolletta e sull’ambiente. Caricabatterie e dispositivi in standby: quanto consumano davvero? Secondo le stime, un caricabatterie lasciato attaccato tutto l’anno consuma in media 4,4 kWh, equivalenti a […]
Unicef: obesità bambini e adolescenti supera i casi di sottopeso nel mondo. Un dato preoccupante arriva dall’ultimo rapporto Unicef, basato su ricerche condotte in oltre 190 paesi: oggi ci sono più bambini e adolescenti obesi che sottopeso. Unicef Obesità Bambini: I numeri del rapporto Dal 2000 a oggi, la percentuale di ragazzi sottopeso è scesa dal 13% al 9,2%, ma nello stesso periodo l’obesità è triplicata, passando dal 3% al […]
Dove andare per sentirsi felici? Secondo l’Holiday Happiness Index, tra le città più contagiose in fatto di buon umore c’è anche Roma, che si posiziona tra le prime venti destinazioni al mondo capaci di regalare energia positiva e serenità ai viaggiatori.
Sonno e muscoli: il sonno è una fase cruciale per chi pratica sport o semplicemente desidera mantenersi in forma. Durante il riposo, infatti, il corpo attiva meccanismi che vanno oltre il semplice rilassamento. Lo studio ha evidenziato come il GH (Growth Hormone) entri in azione soprattutto di notte, favorendo la rigenerazione muscolare e il metabolismo energetico.
Il Movimento Senza Zaino si sta affermando come una delle innovazioni educative più significative degli ultimi anni. L’idea è semplice ma rivoluzionaria: trasformare la scuola in una vera comunità, dove la condivisione e la collaborazione sostituiscono individualismo e competizione.
L’estate 2025 sarà ricordata come la prima senza un vero tormentone musicale. Nessuna hit simbolo delle vacanze.
Un episodio surreale ma allo stesso tempo preoccupante si è verificato a Sidney, dove un nonno ha portato a casa il nipote sbagliato senza accorgersene. L’errore sarebbe nato da una disattenzione dell’educatrice, che ha consegnato al signore un bambino diverso, credendo fosse il nipote.
Scopri i migliori consigli per rimediare agli eccessi delle vacanze: colazione proteica, più pesce e verdure, movimento quotidiano e sonno regolare.
