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Per molti è il giorno più difficile da affrontare, quello che segna la fine del weekend e il ritorno agli impegni quotidiani. Eppure, secondo la scienza, il lunedì potrebbe essere uno dei momenti in cui ci sentiamo meglio.
Stress da inizio settimana?, tranquillo rilassati: la migliore arma per combattere lo stress da inizio settimana è la musica, compagna indiscreta di mille avventure, resta sintonizzato su Radio Flash! Ecco il nostro decalogo per cominciare la settimana: 1. Colazione. Prima di tornare in ufficio concedetevi una sana colazione in compagnia dei colleghi, mentre sorseggiate un caffettino caldo, tra un pettegolezzo e l'altro, vi caricherete le batterie. 2. Organizzate il lavoro. Una volta […]
