Girare il materasso prima dell’inverno: il gesto semplice che migliora il sonno e fa risparmiare sul riscaldamento
Quando arriva il freddo ci copriamo di più, accendiamo il riscaldamento, prepariamo tisane calde e sistemiamo i paraspifferi alle finestre. Ma un dettaglio fondamentale per dormire meglio in pochi lo considerano: girare il materasso. Questo gesto, apparentemente banale, può aumentare la percezione di calore durante la notte e ridurre i consumi di energia, migliorando allo stesso tempo la qualità del riposo. Perché girare il materasso aumenta il calore percepito Il […]
