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Si chiama “camminata 6-6-6” ed è una delle nuove tendenze wellness più diffuse. Un metodo semplice, accessibile a tutti, basato su un numero facile da ricordare: 6 minuti di riscaldamento, 60 minuti di camminata a passo sostenuto e 6 minuti finali di defaticamento.
Il pesto è tra i condimenti più apprezzati della cucina italiana, ma sorprendentemente non esiste una ricetta ufficiale riconosciuta da un disciplinare unico. Nonostante la sua diffusione globale, questa salsa resta legata alla tradizione più che a regole codificate.
Capita a molti: un compito da fare, tanto tempo a disposizione… e alla fine si arriva sempre all’ultimo momento. Non è solo mancanza di volontà. Secondo quanto riportato da Focus, alla base di questo comportamento c’è un principio ben preciso: la Legge di Parkinson.
In Italia si fanno sempre meno figli e questo ha un impatto diretto anche sui cognomi. Secondo una ricerca di MyHeritage, sono almeno 13 i cognomi italiani che rischiano di scomparire o che risultano ormai quasi introvabili.
I borghi italiani conquistano sempre più turisti internazionali. Secondo i dati di Ruralis, le destinazioni nelle aree interne stanno vivendo una vera crescita, passando da mete alternative a prima scelta per chi cerca autenticità e tranquillità.
I Millennials risultano oggi tra i più colpiti dal burnout, una condizione di esaurimento fisico e mentale sempre più diffusa.
Capita sempre più spesso: una persona parla, l’altra guarda il telefono. Un gesto apparentemente innocuo che però può avere conseguenze sulla relazione. Questo comportamento ha un nome preciso: phubbing, un termine nato dall’unione delle parole inglesi “phone” e “snubbing”, cioè ignorare qualcuno per prestare attenzione allo smartphone.
I Millennials sono oggi tra i più esposti al burnout, una condizione di forte esaurimento fisico e mentale sempre più diffusa.
È Ascoli Piceno la vincitrice del premio “Città Italiana dei Giovani 2026”. La città marchigiana ha superato le candidature di Roma e Cosenza, ottenendo un importante riconoscimento dedicato ai territori che investono nelle nuove generazioni.
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