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RADIO FLASH – GOOD TIMES Il Meglio della musica Disco e Soul anni 70/80
Emma Marrone torna a parlare ai suoi fan con un messaggio importante. Nelle ultime ore, attraverso una story sui social, l’artista ha voluto sottolineare quanto sia fondamentale prendersi cura della propria salute e non trascurare i controlli medici.
Fare la doccia è un gesto quotidiano, ma l’orario può influenzare sonno, energia e livelli di stress. Non esiste una regola valida per tutti: scegliere tra mattina e sera dipende dagli effetti che si vogliono ottenere sul corpo e sulla mente.
Le conversazioni che spesso evitiamo perché ritenute banali o poco interessanti potrebbero essere, in realtà, più piacevoli di quanto immaginiamo. È quanto emerge da uno studio condotto dall’Università del Michigan e pubblicato sul Journal of Personality and Social Psychology.
A novant’anni si può ancora riscrivere la storia dello sport. Lo dimostra Giuseppe Damato, classe 1936, che il 19 aprile ha stabilito il record mondiale over 90 nella mezza maratona con uno straordinario tempo di 2 ore, 7 minuti e 36 secondi.
Conoscere qualcuno senza annunciarlo subito ad amici o sui social è il nuovo trend del momento. Si chiama “quiet dating” ed è una modalità sempre più diffusa per vivere le prime fasi di una relazione con maggiore serenità.
Scrivere a mano non è una semplice abitudine “vintage”, ma può dire molto sul nostro modo di pensare. Secondo diversi studi psicologici, chi utilizza carta e penna tende a essere più lucido, selettivo e consapevole nelle decisioni.
Nel 2026 la parola chiave per viaggiare è una sola: disconnettersi. Si chiama “quietcation” ed è la nuova tendenza che punta a vivere la vacanza in modo più autentico, riducendo al minimo l’uso di smartphone e social.
Con l’arrivo della primavera molte persone iniziano a sentirsi stanche, irritabili e poco concentrate. È il cosiddetto “mal di primavera”, una condizione diffusa che accompagna il cambio di stagione e che, pur non essendo una vera malattia, può influire sul benessere quotidiano.
Bastano venti minuti al giorno di cyclette per ottenere benefici concreti non solo sul fisico, ma anche sulla mente. Un’attività semplice, alla portata di tutti, che può contribuire a migliorare la memoria e le capacità cognitive.
Radio Flash – Non Stop Music: un flusso continuo di musica italiana e internazionale, dagli anni ’70 alle hit di oggi. La colonna sonora perfetta, sempre con te.
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